নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড

নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড মৌলিক তথ্য

 

পণ্যের নাম:-নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

মেগাওয়াট: 334.22

EINECS: 214-136-5

 

-নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য

 

গলনাঙ্ক: 166 ডিগ্রি (ডিসেম্বর)

স্টোরেজ তাপমাত্রা: -20 ডিগ্রি

দ্রবণীয়তা: DMSO (সামান্য, উত্তপ্ত), মিথানল (সামান্য), জল (সামান্য)

চেহারা: সাদা থেকে হলুদ সলিড পাউডার

সহজ কথায়, NMN হল একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটমান অণু যা আপনার শরীরকে শক্তি দিতে সাহায্য করে।

NMN হল এক ধরনের অণু যাকে নিউক্লিওটাইড বলা হয়। নিউক্লিওটাইডগুলি আপনার শরীরে অনেক ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে রয়েছে DNA এর বিল্ডিং ব্লক।

আপনার কোষের মধ্যে, NMN অন্য একটি অণুতে রূপান্তরিত হয় যা নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড (NAD) নামে পরিচিত। আপনার শরীরের বিপাক এবং শক্তি উত্পাদন জড়িত বিভিন্ন ফাংশন জন্য NAD প্রয়োজন.

আপনি NMN কে কাঁচামাল এবং NAD কে পরিশ্রুত সংস্করণ হিসাবে ভাবতে পারেন যা আপনার শরীর আসলে ব্যবহার করতে পারে।

আপনার শরীর যে পরিমাণ NAD তৈরি করতে পারে তা নির্ভর করে আপনার শরীরে উপলব্ধ NMN এর পরিমাণের উপর।

আপনার শরীরের সমস্ত কোষ NAD ব্যবহার করে এবং তাই সঠিকভাবে কাজ করার জন্য NMN, এর পূর্বসূরী প্রয়োজন। NAD কোষগুলিকে অনেকগুলি প্রয়োজনীয় ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যা আপনার কোষগুলিকে মসৃণভাবে চলতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• শক্তি বিপাক
• ডিএনএ মেরামত
• বংশ পরম্পরা
• সেলুলার স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া

এই ফাংশনগুলিকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত NAD তৈরি করার জন্য আপনার কোষগুলিতে প্রচুর পরিমাণে NMN থাকা অপরিহার্য।

আপনার NMN মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই সময়ের সাথে হ্রাস পায়, এবং ফলস্বরূপ, আপনার NAD-এর মাত্রাও হ্রাস পায়। এটি কিছু স্বাস্থ্য প্রভাবে অবদান রাখতে পারে যা আপনি বার্ধক্যের সময় অনুভব করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস এবং লিভারের রোগ সহ বিভিন্ন বয়স-সম্পর্কিত অবস্থার লোকেদের এনএমএন এবং এনএডির নিম্ন স্তর থাকতে পারে।

টেস্ট-টিউব এবং প্রাণীজ গবেষণাগুলিও পরামর্শ দেয় যে NMN বার্ধক্যজনিত অন্যান্য দিকগুলিতে ভূমিকা পালন করতে পারে, যার মধ্যে হার্ট এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রয়েছে।

আপনি যদি NMN এর কথা শুনে থাকেন তবে আপনি নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড (NR) এর কথাও শুনে থাকতে পারেন। এনআর হল NMN-এর অনুরূপ আরেকটি অণু যা লোকেরা স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্য একটি পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করে।

প্রমাণ দেখায় যে শরীর NR কে NMN তে রূপান্তর করে, যা পরে NAD তে রূপান্তরিত হয়।

যেহেতু NMN গ্রহণ করা আপনার শরীরকে আরও NAD উত্পাদন করতে সাহায্য করতে পারে, তাই NAD এর সুবিধার পিছনে গবেষণা বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ। এনএডি তদন্তকারী অধ্যয়নগুলি এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলির উপর আলোকপাত করেছে:

• এটি দীর্ঘায়ু বাড়াতে পারে। আপনার কোষে, NAD sirtuins নামক প্রোটিনের একটি গ্রুপ সক্রিয় করে, যা আপনার DNA মেরামত করতে সাহায্য করে। sirtuins এর কার্যকলাপ দীর্ঘায়ু সঙ্গে যুক্ত করা হয়. উল্টো দিকে, নিম্ন-NAD মাত্রা বয়স-সম্পর্কিত রোগের সাথে যুক্ত।
• এটি মস্তিষ্কে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে। এনএডি এমন একটি প্রোটিনের উত্পাদনকে মডিউল করে বলে মনে করা হয় যা মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের দুর্বলতার বিরুদ্ধে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এই সেলুলার স্ট্রেসগুলি আলঝাইমার রোগ সহ কিছু স্নায়বিক রোগের সাথে সম্পর্কিত।
• এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ইঁদুরের গবেষণায় বিশ্বস্ত সূত্র পাওয়া গেছে যে রক্তে উচ্চ NAD মাত্রা বয়স-সম্পর্কিত ধমনীর ক্ষতিকে বিপরীত করে, যা হৃদরোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• এটি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে। উন্নত NAD স্তরগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ডিএনএ ক্ষতির বিরুদ্ধে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্যান্সারের বিকাশের সাথে যুক্ত।
• এটা জেট ল্যাগ সাহায্য করতে পারে. রিসার্চ ট্রাস্টেড সোর্স পরামর্শ দেয় যে এনএডি আপনার অভ্যন্তরীণ ঘড়ি সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করতে পারে, সম্ভাব্য জেট ল্যাগ বা অন্যান্য সার্কাডিয়ান রিদম ডিসঅর্ডার কমাতে সাহায্য করে।
• এটা বার্ধক্য পেশী সাহায্য করতে পারে. বয়স্ক ইঁদুরের উপর অধ্যয়ন বিশ্বস্ত উৎস দেখিয়েছে যে উচ্চ রক্তের NAD মাত্রাগুলি বয়স্ক ইঁদুরের পেশীর কার্যকারিতা, শক্তি এবং সহনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
• এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সুবিধাগুলি NAD এর জন্য পাওয়া গেছে, বিশেষভাবে NMN এর জন্য নয়। এনএমএন এবং এনএডি এর সুবিধার বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

NMN পরিপূরক গ্রহণের সীমিত তথ্যের পরিপ্রেক্ষিতে, আদর্শ ডোজ নির্ধারণ করা কঠিন। অধ্যয়নগুলি প্রতিদিন 250 মিলিগ্রাম এনএমএন হিসাবে কম ডোজ সহ, প্রতিদিন সর্বাধিক 1,200 মিলিগ্রাম পর্যন্ত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি খুঁজে পেয়েছে।

উপরে বর্ণিত সমেত শুধুমাত্র তিনটি গবেষণায় একাধিক মাত্রায় NMN পরিপূরক গ্রহণের প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, ব্যবহৃত NMN এর বিভিন্ন ডোজ জুড়ে নিরাপত্তা আলাদা বলে মনে হয় না।

অপেশাদার দৌড়বিদদের সাথে জড়িত ট্রাস্টেড সোর্স স্টাডিতে, NMN সাপ্লিমেন্টেশনের বায়বীয় সুবিধাগুলি নিম্ন মাত্রার (300 মিলিগ্রাম) তুলনায় NMN (1,200 মিলিগ্রাম) এর উচ্চ মাত্রায় বেশি ছিল। কিন্তু একটি মাঝারি ডোজ (600 মিলিগ্রাম) এর তুলনায় উচ্চ মাত্রায় পরিলক্ষিত সুবিধার মধ্যে কোন পার্থক্য পরিলক্ষিত হয়নি।

গরম ট্যাগ: নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড, চীন নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড সরবরাহকারী