Ketone Ester মৌলিক তথ্য

পণ্যের নাম: Ketone Ester

CAS: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

মেগাওয়াট: 176.21

কেটোন এস্টার রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য

স্ফুটনাঙ্ক: 269 ডিগ্রী

ঘনত্ব: 1.102

Fp: 101 ডিগ্রি

দ্রবণীয়তা: মিথাইল অ্যাসিটেট: 50 মিলিগ্রাম/মিলি

কিটোন এস্টার কি?

প্রথমত, আমাদের কেটোনগুলি কী তা সংজ্ঞায়িত করা উচিত। এগুলি যকৃতে তৈরি রাসায়নিক পদার্থ, এবং আপনার শরীর এগুলি তৈরি করে যখন আপনার কাছে পর্যাপ্ত বহিরাগত খাদ্যতালিকাগত গ্লুকোজ (আপনার খাবার থেকে গ্লুকোজ) বা সঞ্চিত গ্লাইকোজেন শক্তিতে পরিণত হয় না। এই দীর্ঘায়িত ক্যালোরি সীমাবদ্ধ অবস্থায়, আপনি পরিবর্তে ফ্যাট স্টোর ব্যবহার করুন। আপনার লিভার এই চর্বিকে কিটোনে পরিণত করে এবং তাদের রক্ত প্রবাহে পাঠায় যাতে পেশী, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য টিস্যু এটি জ্বালানির জন্য ব্যবহার করতে পারে। একটি এস্টার একটি যৌগ যা জলের সাথে বিক্রিয়া করে অ্যালকোহল এবং জৈব বা অজৈব অ্যাসিড তৈরি করে।

একটি ketone ester গঠিত হয় যখন একটি অ্যালকোহল অণু একটি ketone শরীরের সাথে আবদ্ধ হয়। কিটোন এস্টারে আরও বেশি বিটা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেট (বিএইচবি) থাকে, যা মানুষের তৈরি তিনটি কেটোন বডির মধ্যে একটি।

এই সম্পূরক গ্রহণের সুবিধা কি?

● কার্ব ক্রেভিংস রোধ করুন

আপনি যদি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে থাকেন তবে আপনি নিজেকে কার্বোহাইড্রেটের জন্য ক্ষুধার্ত হন, তাহলে 1 বা 2 চা চামচ কিটোন এস্টার নিন। Ketone Esters মস্তিষ্কের প্রয়োজনীয় জ্বালানি সরাসরি সরবরাহ করে। গবেষণা দেখায় যে এই পরিপূরকগুলি গ্রহণ করা মানুষের ঘেরলিন (ক্ষুধার হরমোন) এবং ক্ষুধা হ্রাস করে। যেহেতু এস্টারগুলি এই হরমোন কমিয়ে দেয়, তাই এটি পরামর্শ দেয় যে সেগুলি খাওয়ার ফলে খাদ্যের ব্যবহার কম হবে!

● সহনশীলতা বাড়ান

আপনি সম্ভবত ভাবছেন কিভাবে এই সম্পূরকগুলি শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সক্ষম হবে। কিটোন এস্টার ব্যবহার করলে ব্যায়ামের সময় চর্বির ব্যবহার বাড়তে পারে এবং ওয়ার্কআউটের পরে গ্লাইকোজেন সংরক্ষণ করা যায়। এগুলি রক্তের ল্যাকটিক অ্যাসিড কমানোর জন্যও পরিচিত, যা ব্যায়ামের সময় পর্যাপ্ত অক্সিজেন ছাড়াই উচ্চ হারে কার্বোহাইড্রেট পোড়ানোর ফলে তৈরি হয়।

● পেশী পুনরুদ্ধার উন্নত

কিটোন এস্টার ব্যায়াম করার পরে পেশী পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করতে পারে। তারা শরীরে শক্তি সঞ্চয় পুনরায় পূরণের হার বাড়ায় এবং পেশী পুনর্গঠনের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে। তারা পেশী ভাঙ্গনের পরিমাণও হ্রাস করে।

● জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সম্পূরকগুলি ব্যবহারের সাথে, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত হতে পারে, বিশেষ করে ব্যায়ামের পরে। কেটোনগুলি মস্তিষ্কের জন্য আদর্শ জ্বালানী হিসাবে পরিচিত এবং বিশেষত যখন খাদ্যের উত্স, বিশেষত কার্বোহাইড্রেট সীমিত হয়। তারা ব্রেন-ডিরাইভড নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (BDNF) নামক একটি প্রোটিনের উৎপাদনও বাড়াতে পারে যা বিদ্যমান নিউরনকে সমর্থন করে এবং নতুনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

● চিকিৎসার অবস্থার উন্নতি করুন

কিছু গবেষণা দেখায় যে কেটোন এস্টার ব্যবহার করে আসলে একটি প্রদাহজনক পথের অভিব্যক্তিকে দমন করতে পারে যা আর্থ্রাইটিস সহ বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত। এগুলি সম্ভবত মৃগীরোগী রোগীদের মধ্যে খিঁচুনি কার্যকলাপ হ্রাস করতে, আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়া রোগীদের প্রাথমিক নিউরোনাল হাইপারঅ্যাকটিভিটি বিপরীত করতে এবং উদ্বেগ কমাতে সহায়তা করতে পারে। কেটোন এস্টার এমন একটি সম্পূরক হতে পারে যা আপনি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে যোগ করতে চান। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম শাসনের সংমিশ্রণে, আপনি ওজন কমাতে এবং ভাল বোধ করতে সক্ষম হতে পারেন! কিটোন এস্টার যোগ করা আপনার জীবনধারাকে উপকৃত করবে কিনা তা নিয়ে কথা বলতে, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট করুন!

Ketone Ester সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

প্রশ্নঃ এস্টার কিটোন কি?

উত্তর: একটি কেটোন এস্টার হল একটি উচ্চ ঘনীভূত পানীয় যাতে সর্বাধিক উৎপাদিত কেটোন বডি, বিটা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেটের প্রচুর পরিমাণ থাকে। একটি 'এস্টার' এর অর্থ হল যৌগটি সাধারণত একটি অ্যাসিড এবং সাধারণত অ্যালকোহল হিসাবে পরিচিত।

প্রশ্ন: কিটোন এস্টার কি সত্যিই কাজ করে?

উত্তর: স্বাভাবিক ওজন সহ 15 জন অংশগ্রহণকারীদের একটি ছোট গবেষণায় দেখা গেছে যে বহিরাগত কিটোন এস্টার ক্ষুধা হরমোন কমিয়ে দেয় এবং ক্ষুধা দমনকারী হিসাবে কাজ করে। এটি ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করতে পারে কারণ "যদি আমরা ক্ষুধার্ত বোধ না করি, ঈশ্বর, আমরা সম্ভবত আমাদের মতো খেতে যাচ্ছি না," গ্রিফিন বলেছেন।

প্রশ্ন: কিটোন এস্টার সাপ্লিমেন্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

উত্তর: কেটোন সাপ্লিমেন্টের আকারে অতিরিক্ত কিটোন হাইপোগ্লাইসেমিয়া (কম রক্তে গ্লুকোজ) হতে পারে, যা আপনাকে ক্লান্তি এবং অলস বোধ করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ: কেটোন লবণে সাধারণত সোডিয়াম থাকে, যা আপনার উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) থাকলে বিপজ্জনক হতে পারে।

প্রশ্ন: কিটোন এস্টার কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?

উত্তর: কেটোন সম্পূরকগুলি ক্ষুধা হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে, যা আপনাকে কম খাওয়ার মাধ্যমে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। স্বাভাবিক ওজনের 15 জন মানুষের উপর করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা কেটোন এস্টার যুক্ত পানীয় পান করেন তারা চিনিযুক্ত পানীয় পানকারীদের তুলনায় রাতারাতি উপবাসের পরে 50% কম ক্ষুধার্ত হন।

প্রশ্ন: কেটোনগুলি চর্বি পোড়াতে কতক্ষণ সময় নেয়?

উত্তর: কেটোসিসে ওজন কমানো শুরু করতে 2-4 দিন বা তার বেশি সময় লাগতে পারে, যদিও ওজন কমানোর হার আপনার বিপাক, কার্ব-প্রোটিন-চর্বি গ্রহণ, ফিটনেস লেভেল এবং আপনি কতটা কঠোরভাবে অনুসরণ করছেন তার মতো বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। আহার.

গরম ট্যাগ: ketone ester, চীন ketone ester সরবরাহকারী